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食补驿站健康频道:为了父母的健康,咱们该做些什么?

时间:2020-11-24 点击: 20428次

在湖南卫视的综艺节目《我家那闺女》上高亚麟说:父母是咱们和死神之间的一堵墙。父母在,人生尚有来处,父母去,人生只剩归途。


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无数网友被这句话戳中了,纷纷留言表示赞同。


人的日渐衰老,是自然规律。每个人都必须面对,无法改变,包括咱们自己,但在这个过程中,咱们却可以认真的对待生命里的每一刻,尽可能的关照他们的身心及健康问题。


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一、多多陪伴

“有奔头”是人们长寿的秘诀。

有些父母认为自己已经老了,与社会的联系自然会减少,这是理所当然的事。但这种自我封闭的孤独心态,却是导致衰老的重要原因。

所以,作为儿女,应多关注父母的喜好,隔三差五地带上孩子回家看看,让父母感受到咱们对他们的关爱 ,是被咱们所需要的,让他们对生活“有奔头”,是健康生活的重要方式之一。


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二、定期体检

很多疾病在初期并不会造成致命的危害,但如果过了潜伏期,加重到晚期之后,

就会对父母的健康造成很大的影响。


所以,咱们需要定期带父母做身体检查,以防止疾病悄然产生。如果筛查出一些常见的慢性病,比如糖尿病,高血脂,高血压等,也可以早日开始治疗并调整生活方式。


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三、购买保险

国家癌症中心统计结果显示,平均每天超过1万人被确诊为癌症,癌症的赔付占据了保险企业重疾赔付的60%以上,可以称得上是人们一辈子最大的重疾风险了。


而帮父母买保险就是为了以防万一,防止自己不能承担高额的医疗费,否则父母进了医院,医生问你治不治,你说没钱怎么办?就像某保险企业的广告语:平时存入一滴水,难时拥有太平洋。


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四、接种疫苗

疫苗是从病毒里提取出的减毒活疫苗,进入人体以后刺激机体产生抗体,唤醒咱们体内的一些保护功能,对身体起到提前预防的作用。


对于父母来说,建议每年打流感疫苗,50岁以后,可以斟酌打肺炎链球菌疫苗、破伤风疫苗等。


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五、食疗养生

人体衰老的过程不可避免,更无法逆转,但只要咱们用合理的方法,就可以减缓衰老的速度。研究发现,影响一个人衰老的因素有很多,包括:吸烟、酗酒、运动、饮食、情绪、遗传等等,咱们的生活方式和环境,直接决定了咱们衰老的速度。


而现在的医疗水平也越来越高,人的寿命也在不断延长,再培养一个好的生活习惯,均衡饮食、适当运动、作息规律等等,这对身体的健康是很有好处的。所以在生活中,咱们也要和父母一起学习养生的方法,或者到食补驿站让专业的人给到专业的养生方法及食疗方案。


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六、了解父母的身体状况

作为子女,管理父母的医疗记录、了解父母的既往病史、用药情况是非常重要的职责。否则,万一父母突发疾病,医生问起时你一脸懵,就很可能错过黄金抢救时间。


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父母对于咱们的意义,重之又重。为人子女,咱们要好好保护父母,尽可能关照他们的健康问题。


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