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顾家头等事,选对油米酱醋茶;养生一条法,养好心肝脾肺肾

时间:2020-06-05 点击: 20927次

在全世界的发展中国家里,中国人的人均寿命在过去几十年至少延长了10岁,已经算是健康水平最高的国家之一了。这对咱们来说,无疑是个好消息。

早在2017年,十九大提出了“实施健康中国战略”的号召,特别强调,没有全民健康就没有全面小康,要把人民健康放在优先发展的战略地位,以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点,加快推进“健康中国”建设。

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但尽管如此,2020年开年突如其来的新冠疫情,让越来越多的人明白了健康的重要性和唯一性,特别是经历着和感同身受着满屏的那些悲欢离合,很多朋友深刻意识到“健康是一种责任”这一本质命题。与健康息息相关的衣食住行,特别是饮食方面,成了当下刚需中的刚需。

每一位国民的刚需:顾家头等事,选对油米酱醋茶

生活就是柴米油盐酱醋茶,锅碗瓢盆交响曲,这就是真实的生活。

疫情将人们囿于室内一角,使得一日三餐更显专注与用心。在厨房这一方人间烟火的天地,油入锅的滋啦声、翻炒散发的蔬菜香、装盘拼好的图案、咀嚼时的享受......这不仅是生活的仪式感,也是为家人传递温情的时刻。

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这些生活中的尤为琐碎的部分,却往往显示出咱们对生活的品质追求。面对琳琅满目的调料货架,你可能早已眼花缭乱,种类繁多不知从何挑起,又担心各种添加剂、防腐剂伤害身体。面对生活刚需,要健康、要生态已经成了很多现代人的生活诉求。

满足贪吃的嘴,犒劳家人的胃,当然健康的东西才是首选。
在食补驿站,每一颗高品质谷物、每一份甄选坚果、每一杯精致花茶、每一滴品质食醋,都盛满幸福与温暖。汇聚药食同源的食材,研制科学膳食配方,低温烘焙工艺,让营养充分释放。从生态农场到餐桌,让每一个人吃的生态、吃出健康。
追求更高的品质,追求精致的生活,如今已经深入到人们的日常生活中,如何生活得更加健康、安全、舒适,是每一位国民的目标。

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有了健康严选的油盐酱醋茶,才能肆意挥洒琴棋书画诗酒花。这属实是一种特别的幸福。
在繁芜的世界里,健康是一切的根基。事业、权利、情感、金钱不再单独存在,它们紧紧依附着健康。没有健康,一切都是空谈。

养好身体,从生活饮食起居开始。
在消费升级的大趋势下,食补驿站以刚需生活产品为基础展开,不断通过跨界融合和产品升级,致力于做美好生活方式的引领者和开创者,通过用最好品质的产品将追求美好生活方式的理念传递给每一位热爱生活的人!

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通过营养干预,收获健康身体:养生一条法,养好心肝脾肺肾

“健康是一种责任,咱们的健康绝不属于咱们一个人。它属于咱们的爱人、父母、子女和朋友,让自己健康,对家人负责,为社会减负,这是咱们最大的担当。”

人体之所以能够进行正常的生命活动,离不开身体各个器官的正常运转。可是很多朋友,尚未进入老年,身体的各种零件已经发出了警报。

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在这个压力山大、竞争如此激烈的时代,每个人都被逼着焦虑、忙碌。为了多赚一点钱、多做一些事,压缩睡眠、进食随意、运动减少,生活最后就剩下了工作这个空壳。

大多时候,这种拼命工作是有回报的,但是代价也是巨大的。

繁忙的工作常常打乱健康生活的节奏。那些不良习惯,正在潜移默化的破坏着各个脏器的健康。虽然,年轻人身体修复功能强,但是也抵不住不良饮食对身体的破坏!
你甚至都忙到没有时间去医院就医,想敷衍了事吃药草草了事。但“是药三分毒”,常常吃药不但破坏了机体的肝脏代谢,还降低了自身的耐药性。这个时候,你是否痛苦不已,扪心自问,为何没有保养好自己的身体?

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人生最遗憾的错误莫过于用牺牲健康换取物质财富。如果营养专家告诉你,很多慢性疾病可以通过膳食配方进行预防和营养干预,那么何不积极得去尝试呢。


中医上讲求“治未病”的思想,古代医书将食物分为酸、甘、辛、苦、咸和寒、热、温、凉,谓之四性五味。根据人们不同的体质需求及病症的阴阳寒热偏性,热者寒之、虚则补之等辩证来调理五脏,扶正祛邪。从现代医学的角度,便是通过人为的营养干预来达到调理身体的健康。
心肝脾肺肾,每一个器官注意调养,才能实现正常有序的运转。

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一杯枸杞菊花茶,抚平一天的用眼疲惫;一颗核枣糕,抚慰你饥饿的胃;黄瓜籽多谷餐,中老年人阳光硬朗每一天;孩子学习用脑,多喝学霸驾到......选择对的饮食,才能调理好咱们的心肝脾肺肾。这样的健康让咱们毫无压力地追求天伦之乐,让咱们有力气去追求人生事业的成就。

 

对于家人的关心,咱们也许做不到面面俱到,但至少,能够在咱们力所能及的范围内,给他们的健康送一份更好的营养膳食保障。

从现在开始,如果爱自己、爱家人,在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康,主动保养、多调理、多运动,培养良好的生活习惯和状态。千万不要依仗着年轻,就任意挥霍健康。毕竟,你的身体健康,才是全家人的福气!

 


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