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澳门十大正规平台推荐:秋冬时节多燥咳的食疗妙招

时间:2019-11-14 点击: 20720次

到了秋天,天气特别燥,很多朋友开始有感冒咳嗽这样的情况发生。但是往往是吃了很多药也无济于事。今天澳门十大正规平台小康同学向大家推荐几个非常常见的食疗妙招,希翼对正在燥咳的朋友有所帮助。

一、香蕉炖冰糖

预备材料:准备好香蕉2—3条、冰糖2两左右。小妙招:将香蕉去皮,切一寸大小,再将冰糖捣碎,置于碗中,加入半碗水,之后放入锅内,隔水炖煮,待锅中开始冒蒸气后约10分钟即可熄火。待冰糖溶化并冷却后把炖烂的香蕉吃掉。每天吃一次,一周即可有良好的体验。

香蕉性寒味甘,老派做法是将香蕉抹上少许食盐,一天吃2—3条,有止喉痛的效果。不过,这种方法只是针对感染燥热性咳嗽而言,如果属于过敏性的细支气管炎或老年人肺部功能衰退所引起的慢性气管炎等等的“寒咳”,并不合适。

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二、杏仁炖梨

杏仁10克(去皮尖)打碎,鸭梨一个洗净,切块,去核,两者加水同煮,至梨熟时加入冰糖,取其常食饮,可推荐给肺热咳嗽的人士;

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三、百合雪梨

将25克的百合用清水浸泡1夜,次日连同清水一同倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时,待百合已烂,加入去皮切成块的雪梨、冰糖,再煮30分钟,推荐肺虚咳嗽的人士;

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四、冰糖银耳

银耳15克,百合10克,冰糖适量,加水小火久炖后服,推荐干咳的人士;

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五、芝麻冰糖

生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖用开水冲饮,推荐夜咳的人士;

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