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墙裂推荐:做元气男神的食补妙招

时间:2019-10-14 点击: 20845次

几乎所有的数据表面,男士的平均寿命要普遍低于女性5到6年,甚至更多。在现代快节奏的生活方式下,男士肩负着更大的工作和生活压力,因此男士更要注重自身健康,在此当中,几乎所有男士都会非常关注自己的性功能,因为这是男士获得重要幸福感的来源之一,但它会随着年龄的增长而减退,那么男人怎么办才能保持和增强这一功能呢?跟随小编一起来了解下吧。

首先,咱们要科学的认识到,是哪些因素导致性功能减退呢?

一、看年龄

咱们经常听说,人要服老,其实这就是说明,年龄是影响性欲的重要因素,男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。成为元气男神强大的素质来源于健壮的身体年龄和年轻化的心理年龄,这就是为什么有人看起来很年轻,正如题目所言的元气男神,本质上因为年轻态,元气十足。

二、看营养

食物营养是人类性爱的物质基础,研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反的,充足和均衡的营养,维持性功能的高水平。

三、看情绪

人在情绪不良时,性欲容易暂时减弱,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等状态下,性欲会受到特别严重的影响,甚至可完全丧失。因此,在爱人情绪不佳时,应马上帮助他或她消除不良情绪,做好心理健康疏导,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但不能激起快感,还容易导致性冷漠,损害双方感情。

四、嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏和减弱,因而导致性欲下降。如果没有过量,烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数男士的性功能可逐渐恢复至正常水平。



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