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切莫小看感冒,它有可能危及生命!

时间:2019-09-27 点击: 20797次

咳咳咳......

每逢季节交替之际,感冒和流感就会流行,特别是在办公室这种相对封闭的环境,一个人感冒很容易互相传染。小编办公室里最近就是这样,一名同事感冒不久,其他六七名同事也不负众望的都被传染了,整天沉浸在鼻塞、流涕、咳嗽、发热、咽喉痛的烦恼中不能自拔,更为苦恼的是,吃了花花绿绿的一把药,也毫不给力,最后去打了吊针才慢慢好起来……


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感冒虽然是“小病”,但切莫小看。

在很多人看来,如果得了感冒,那都是小病,吃点药就好了,但殊不知,每年都会有人因为小小的感冒而危及生命。

小编曾看到一篇报道:一女子因为忽视了小小的感冒,短短半年内从“感冒”变成“肾炎”,再恶化成“尿毒症”,最后离世,变化之快让家人难以接受。

为什么小小的感冒会这么严重?

其实感冒并没有咱们想的那么“小”,鼻塞、流涕、咳嗽、发烧实际上是呼吸系统在顽强抵御外界侵害时请求支援的信号弹!头晕、心跳加快、呼吸困难,就是身体需要紧急救助的信号,到这个时候再去医院救治,很可能就是脑膜炎、肺炎、肾炎、尿毒症等重症了。

所以一定要把感冒这个“小病”扼杀在摇篮里!


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那么,秋季应如何预防感冒?

“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,一阵秋风“嗖”的吹来,人咳咳咳!倒下了!今天小编教大家几招来预防秋季感冒。

1)少去人多的地方,防止交叉感染

感冒病毒通过唾液可飞溅到约1米远,只要有人感冒,打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人,所以当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。


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2)勤洗手,消除手部触摸病毒

感冒病人喷出来的飞沫中,8%是带有感冒病毒的,而感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手部感染上病毒,再通过接触手帕、门把手、电话机、桌椅等,把病毒留在这些地方,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上病毒。因此,经常洗手,勤换手帕,没有用手摸鼻、眼习惯的人能远离感冒。


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3)以黑糖姜茶代茶饮,祛寒气,防感冒

风寒感冒一般是由于吹了风受了凉,大量的寒气入侵而引起的,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。而生姜药性辛温,可以发汗解表、驱寒,黑糖也性温,有祛风散寒的功效,由二者结合而成的黑糖姜茶可以很好的温经散寒。平时如果受了寒,喝一杯黑糖姜茶,稍微出了一点汗,自然可以预防风寒感冒。


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4)食醋熏蒸,可杀毒消菌

研究表明,酸性可以抑制细菌的生长。所以当办公室内有人感冒时,可将适量食醋放在加热器上熏蒸,室内不仅顿时生香,并且醋分子飘散在空气中可杀灭室内的感冒病毒,有效地防治感冒传染。


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5)劳逸结合,适量运动

中医认为熬夜易伤神和气,故保证充足的睡眠很重要,而不管哪个年龄段的人群,适量的锻炼都能提升自身的免疫力。所以,平时保持八小时睡眠,每天进行30-45分钟的有氧锻炼,如散步、慢跑、骑车、跳舞等,都可极大的增强人体抵御感冒的能力。


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有人说,感冒没有特效药,不去管它一个星期也会自愈;也有人说,感冒虽是小病,但处理不及时会引起更为严重的问题,甚至危及生命。其实这些说法都是正确的,感冒就是一个可大可小的病,但结果的好坏却取决于咱们自身。归根结底,咱们要在平时进行营养干预,通过食补增强体质,不让感冒侵犯是最好的对策。


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